Tagasi profiilile
Melissa Mänd

Melissa Mänd

16 videot

Alakehale suunatud jõutreening
Basic+
36 min

Alakehale suunatud jõutreening

206
HIIT vahelduva pulsiga intervalltreening
Basic+
25 min

HIIT vahelduva pulsiga intervalltreening

Body and Mind
221
Kogu keha jõutreening
Basic+
34 min

Kogu keha jõutreening

5.0
314
Intuitiivne toitumine
Basic+
1h 26min

Intuitiivne toitumine

461
Core & Abs 9 min
Basic+
9 min

Core & Abs 9 min

dance
<10
Rasedusaegne kodune jõutreening - sobib kõigile!
Basic+
46 min

Rasedusaegne kodune jõutreening - sobib kõigile!

<10
Kogu keha jõutreening: sobib ka raseduse ajal
Basic+
49 min

Kogu keha jõutreening: sobib ka raseduse ajal

<10
Kogu keha jõutreening: sobilik ka raseduse ajal
Basic+
40 min

Kogu keha jõutreening: sobilik ka raseduse ajal

<10
Rasedusaegne lihastreening
Basic+
40 min

Rasedusaegne lihastreening

<10
Core & Abs 12min
Basic+
12 min

Core & Abs 12min

dance
16
Kogu keha & kere treening kummilindiga
Basic+
42 min

Kogu keha & kere treening kummilindiga

<10
Kogu keha ringtreening hantlitega
Basic+
43 min

Kogu keha ringtreening hantlitega

<10
Kogu keha & kere jõutreening kummilindiga
Basic+
39 min

Kogu keha & kere jõutreening kummilindiga

<10
Alakehale suunatud jõutreening
Basic+
39 min

Alakehale suunatud jõutreening

<10
Keharaskusega kodutreening: High vs Low Intensity
Basic+
49 min

Keharaskusega kodutreening: High vs Low Intensity

Body and Mind
<10