
14 min
Lühike virgutav jooga-amps
Body and Mind

28 min
Taastav jooga ja venitused
Body and Mind

22 min
Dünaamiline jooga
Body and Mind

27 min
Taastav jooga ja venitused
Body and Mind

23 min
Dünaamiline jooga
Body and Mind

30 min
Taastav jooga ja venitused puusadele
Body and Mind

24 min
Dünaamiline jooga: vastupidavus
Body and Mind

30 min
Taastav jooga ja venitused vaagnapiirkonnale
Body and Mind

23 min
Dünaamiline jooga: liikuvad puusad ja hea tasakaal
Body and Mind

30 min
Taastav jooga ja venitused: liikuv lülisammas
Body and Mind

24 min
Dünaamiline jooga: tugev kehatüvi
Body and Mind

30 min
Taastav jooga ja venitused: õlavööde, reied, sääred
Body and Mind

23 min
Dünaamiline jooga: kerepöörded ja tasakaal
Body and Mind

29 min
Taastav jooga ja venitused tuhara- ja reielihastele
Body and Mind

22 min
Dünaamiline jooga: tahapainutused
Body and Mind

1h 8min
Jooga lapseootel naistele - II ja III trimester
Body and Mind

30 min
Taastav jooga ja venitused alakehale
Body and Mind

24 min
Dünaamiline jooga puusadele ja õlavöötmele
Body and Mind

1h 8min
Vinyasa jooga - rindkerele ja õlavöötmele
Body and Mind

1h 3min
Vinyasa jooga - tugevust ja pikkust
Body and Mind