Video vaatamiseks pead olema sisse logitud.
Palun logi sisse või loo konto
Taastav jooga ja venitused
47 vaatamist
Aeglasemas tempos taastava jooga ja venituste tund aitab kaasa lihase elastsuse paranemisele, parandab ainevahetust ja soodustab ka närvisüsteemi taastumist.
See tunniseeria pöörab erilist hoolt puusapainutajatele ja õlavöötmele. Võta julgelt enesehoole aega, siin tunnis saab lõpuosas suisa jalad seinale visata!
Treeningu info
Kestvus
28 min
Audio
ENG
Energia
100 kcal
Varustus
matt
Kommentaarid (0)