FitQ logo
Kategooria
Kestvus
Uuemad enne
Uuemad enne
Vanemad enne
Populaarsed
Treening: Loeng
23:00
Kuues põhialus: Sujuvus
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
28:00
Viies põhialus: Hingamine
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
11:00
Neljas põhialus: Täpsus
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
10:00
Kolmas põhialus: Kontroll
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
12:00
Teine põhialus: Keha asend
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
11:00
Mis on Pilates? Esimene põhialus: Keskendumine
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
12:00
Hea hingamismuster
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
5:00
Kõhulihaste aktiveerimine
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Loeng
13:00
Pilatese sõnavara
Pille Trolla / Pille Pilates
Treening: Keha ja meel
17:00
17 min Jooga Flow - Pehmuses peituv jõud
Krista Köster
Treening: Jõutreening
25:00
25 MIN FULL BODY WORKOUT
Raivis Smukais
Treening: Kardio
3:00
Jooksutehnika harjutused - raskem harjutuskava
FitQ Studio
Treening: Kardio
3:00
Jooksutehnika harjutused - keskmine harjutuskava
FitQ Studio
Treening: Kardio
3:00
Jooksutehnika harjutused - kergem harjutuskava
FitQ Studio
Treening: Jõutreening
18:00
15 MIN BOOTY WORKOUT
Raivis Smukais
Treening: Jõutreening
17:00
15 min lower body
Raivis Smukais
Treening: Painduvus
14:00
12 MIN BACK PAIN RELIEF STRECHING WORKOUT
Raivis Smukais
Treening: Loeng
1:00
Harjutuse soovitus 12
FitQ Studio
Treening: Keha ja meel
17:00
Dünaamiline jooga alaseljale
FitQ Studio
Treening: Loeng
2:00
Harjutuse soovitus 11
FitQ Studio
Selleks, et sait korrektselt töötaks, luba palun küpsiste kasutamine. Klikkides nupul "Nõustu", nõustud küpsiste kasutamisega oma seadmes. Soovi korral tutvu meie privaatsusteatega.