Ole 10 aastat noorem! See pole lihtne, aga on võimalik.
Kas teadsid, et intensiivne treening hoiab sind noorena? Ilmselt oled märganud, et inimesed, kes on...
Kuidas teha trennikeha?
Selle loo autorid Marti Soosaar ja Krete Junson on mõlemad õppinud Tartu Ülikoolis kehakultuuri. Marti...
Katrena Tenno – virtuaaltreeningutest ning kodusest treenimisest
Kuna jõusaalid ja spordiklubid on praegusel ajal jälle pikemalt suletud, on paljude inimeste jaoks kodused...
Kuidas me 8 tundi järjest trenni tegime ja piirangute ajal trennimaratoni korraldasime
Piirangute kiuste saime trenni teha pea 70-liikmelise treeninggrupiga. Kuidas? Muidugi FitQ platvormil otseülekandena. Treening, mille...
Tee oma päev FitQ-ga produktiivseks
FitQ tegevjuht Marti Soosaar otsustas lõpuks ka ise oma kanali FitQ-s tööle panna. Selle põhjuseks...