FitQ ühendab treeneri ja treenija

Suurim valik treeningväljakutseid, videotreeninguid ja treenereid.

Loo konto

Piiramatu juurdepääs treeningutele igal ajal ja igal pool

Meie partnerid

Treenijale

20 minutit päevas, et hoida ennast vormis

Ei ole vaja kulutada tunde, et saada endale vormis keha, hea tervis ja parem enesetunne! FitQ muudab sinu jaoks vormi hoidmise eriti lihtsaks! Sinu valik kus, kuidas ja millal sa treenid.

Vaata lähemalt>

Treenerile

Anname vabaduse olla treener

Loo enda profiil, koosta väljakutseid, vii läbi live video treeninguid ja müü pileteid enda treeningu eratundidele. Seda kõike mugavalt ühest kohast.

Vaata lähemalt>

Treeningväljakutsed
mis panevad sind proovile

Elu Parima Vormi Treeningväljakutse

Tasuta treeningväljakutse kõigile 1-7 liikmelistele võistkondadele, kes on valmis end 12 nädalaks proovile panema.

Vaata lähemalt

Kaalu langetamise väljakutse 24/24

Tasuta väljakutse kõigile, kes soovivad langetada kaalu või vööümbermõõtu vähendada. Motiveeri end tiimikaaslaste abiga püsima 24 nädalat järjest kursil ja saavutama oma eesmärgid.

Vaata lähemalt

FitQ platvorm on mõeldud üheaegselt nii treeneritele kui ka inimestele, kes soovivad järgida koduseid treeningkavu

Mitmekülgne valik

Koondades parimad treenerid enda platvormile suudame klientidele pakkuda suurimat valikut erinevatest treeningstiilidest ja väljakutsetest.

Lihtne & mugav

Kogu treeningplatvorm on üles ehitatud eesmärgiga muuta füüsilise vormi hoidmine meie klientide jaoks võimalikult lihtsaks ja mugavaks.

Visioon & missioon

FitQ visioon on olla täielik ja kõikehõlmav tööriist treenerile. Meie missioon on muuta treening inimeste igapäevaelu loomulikuks osaks.

Enne väljakutset tundsin end energiliselt ja hästi, kuna olin koos tiimiga kaks väljakutset läbinud. Huvitav oli harjuda teistmoodi treeningvideotega ja uute treeneritega. Mulle enim meeldisid treeningutest: CardioMix, Hiit ja Kõht-selg-tuhar. Tunnen, et mu keha on järjest tugevam ja vastupidavam. Samuti tunnen, et treeningutest saan energiat ja enesekindlust. Liigutamine mõjutab ka vaimset tervist positiivselt. 😁Arengukohaks tooksin enda arvamusel välja, et kahte alakeha treeningut ma järgmine kord järjestikku ei paneks, vaid oleks hea kombineerida treeningud vastavalt lihasgruppidele. 😊 Läbinud olen mitme kuu trennid ja esimest korda ei teinud trenni EV 105 sünnal, kuid tundub kommentaare lugedes, et oli vinge trenn. See nüüd natuke kripeldab, et vahele jäi, kuid mis seal ikka. Aitäh! Järgmisel väljakutsel näeme.😀 ✌️

Piret 28.2.2023

Esimene selline kogemus videotrennidega. Kui varasemalt olen arvanud, et keegi ei suuda mind kodus trenni tegema motiveerida (koduses keskkonnas palju segavaid faktoreid), siis see väljakutse muutis mu arvamust täielikult (võib isegi öelda et nüüd just vastupidi, ootan väga koduseid trenne ja ei viitsikski end kodust välja ajada😁).. meeldisid väga Stretchflow ja cardio trennid aga ka Kalevi jõutrennid olid mõnusad ja juhtisid tähelepanu neile lihastele, mille olemasolust mul aimugi polnud (esimestel kordadel olid lihased niiiii valusad 🫣). Aitäh, et pakute sellist tasuta võimalust trenni teha, mind küll motiveeris rohkem liigutama ja oma kehalisele aktiivsusele tähelepanu pöörama. Ootan huviga uut väljakutset! Kohtume peagi!

Kristiina 28.2.2023

Mulle väga meeldis, et trennid olid lühikesed ja küllaltki vaheldusrikkad, 20 minutit päevas ikka leiab. Samuti oli kõiki trenne võimalik teha ilma igasuguste abivahenditeta (kui oled lähetuses, külas jne). Vahva oli see, et kodust väljas tehes, liitusid mõned sõbradki minu trenniga ehk siis mõnikord tegi ühe asemel mitu neid trenne, vahest ka lapsed liitusid, seltsis segasem. Üks trenn sai hotellitoas voodite vahel tehtud. :) Eriti mõnus oli pühapäeviti rahulikult ja põhjalikult venitada. Kuigi mul oli eesmärgiks kõik päevad kaasa teha, siis üks pühapäev läks ikka nii mööda, et lihtsalt läks kõige muu elu kõrvalt trenn täitsa meelest ära. Nipp enda jaoks, tuleb ikka päeva lõppu telefoni väike meeldetuletus panna. :)

Maret 28.2.2023

Kas vabandused
said otsa?

Hakka pihta