Kas ei jõua jõusaali? Pole probleemi! Pakume erinevaid veebipõhiseid koolitusprogramme, mis võimaldavad treenida kodus või liikvel olles.

Blogi

Kas Eesti noorte tervis on muret tekitav?

september 25, 2023

Kuidas (online)treenerina lisaraha teenida?

september 22, 2023

Miks pakkuda online-treeninguid ja kuidas olla edukas veebitreener?

august 29, 2023

10 toidulisandit, mis aitavad sportlikku eluviisi tõhustada

august 25, 2023

11 nõuannet, kuidas pärast pikka suvepuhkust tagasi rutiini saada

august 16, 2023

Tasakaalustatud menüü nõuanded – tervislikud valikud suvisel grillhooajal!

juuli 16, 2023

Jooksmise baaskursus FitQ platvormil: Keirini kogemus ja soovitused

juuli 13, 2023

Laste toitumine suvisel koolivaheajal + 9 kiiret retsepti lastele!

juuli 10, 2023

Kuidas jooksmisega alustada ja milline on õige jooksutehnika tähtsus?

juuli 1, 2023

5 võimalust luua püsivaid muutusi kehalises aktiivsuses ja liikumisharjumustes!

juuni 19, 2023

Kuidas luua püsivad muutused tervislikus söömises?

juuni 12, 2023

Kas „patupäev“ tähendab ebaõnnestumist?

juuni 1, 2023

FitQ aitas vallutada Mount Everesti tippu

mai 25, 2023

Kuidas tugevad seljalihased aitavad ära hoida alaseljavalu?

mai 15, 2023

Mis põhjustab alaseljavalu?

mai 11, 2023

FitQ Studio OÜ acquires Gymwolf

mai 9, 2023

FitQ Studio OÜ omandas samas valdkonnas tegutseva ettevõtte Gymwolf OÜ

mai 9, 2023

11 nõuannet kuidas kontoris töötades aktiivne püsida ja tervislikke toiduvalikuid teha

aprill 24, 2023

Kaks Eesti terviseidu alustavad koostööd

aprill 14, 2023

Miks me kevadel kaalust juurde võtame ja kuidas need kilod suveks maha saada?

aprill 13, 2023