FitQ treeningvideo
FlowPilates - tasakaal
Treener: Pille Trolla / Pille Pilates
Kategooria: Body and Mind
Treening on inspireeritud Pilatesest ja liikumisest üldse ning haarab kogu keha. Alusame seistes ning suundume siis matile. Tund lõpeb lõõgastusosaga. Antud treening on live treeningu salvestus. Küsimused ja tagasiside on oodatud pillepilates@gmail.com
