Kas ei jõua jõusaali? Pole probleemi! Pakume erinevaid veebipõhiseid koolitusprogramme, mis võimaldavad treenida kodus või liikvel olles.

Blogi

Kuidas luua püsivad muutused tervislikus söömises?

juuni 12, 2023

Kas „patupäev“ tähendab ebaõnnestumist?

juuni 1, 2023

FitQ aitas vallutada Mount Everesti tippu

mai 25, 2023

Kuidas tugevad seljalihased aitavad ära hoida alaseljavalu?

mai 15, 2023

Mis põhjustab alaseljavalu?

mai 11, 2023

FitQ Studio OÜ acquires Gymwolf

mai 9, 2023

FitQ Studio OÜ omandas samas valdkonnas tegutseva ettevõtte Gymwolf OÜ

mai 9, 2023

11 nõuannet kuidas kontoris töötades aktiivne püsida ja tervislikke toiduvalikuid teha

aprill 24, 2023

Kaks Eesti terviseidu alustavad koostööd

aprill 14, 2023

Miks me kevadel kaalust juurde võtame ja kuidas need kilod suveks maha saada?

aprill 13, 2023

Levinud toitumise ja dieedi müüdid

märts 20, 2023

KUNNAR KARUGA MAAILMA TIPPU

märts 7, 2023

Kas püsiv kaalulangus on võimalik?

märts 3, 2023

Trenn spordiklubis või kodused videotreeningud?

veebruar 16, 2023

Kodused treeningud – kuidas alustada?

veebruar 10, 2023

7 nippi, mida tehisintelligents soovitab meie pealelõunate produktiivsemaks saamiseks

jaanuar 11, 2023

Treenerina FitQ platvormi omanikeringi

jaanuar 9, 2023

Teaduslikult tõestatud – vaid 15 minutit treeningut päevas annab sulle need 5 hüve!

detsember 27, 2022

Kuidas saavutada treeningutega järjepidevus?

detsember 23, 2022

Mõned ideed uuteks jõulutraditsioonideks

detsember 20, 2022