VÄLJAKUTSE: Keskeakriis 2.0 ehk Vomax-isse koormustestile
Elukene on kulgenud ja nii on saanud kõige tulisemast sportlasest keskpärases kerajas vormis olev meesisend,...
7 nippi, mida tehisintelligents soovitab meie pealelõunate produktiivsemaks saamiseks
Kas aeg, kus lihtsamaid blogitekste ei pea enam koostama inimesest kopikirjutad, on lõpuks kätte jõudnud?...
FitQ aitab vallutada maailma tippu
Koduse treeningu platvorm FitQ aitab kõigil soovijatel jõuda oma unistuste vormi tippu, kuid lisaks sellele...
JõuluQ Energia väljakutsel osalenud hindasid oma vormi väljakutse lõpus poole võrra paremaks
FitQ-s korraldatud esimene väljakutse lõppes suurepärast. Meile andsid väljakutse lõpus tagasisidet lõpuks 48 osalejat 193-st...
Kuidas naasta treeningutele, kui koroona on sind kätte saanud?
Mul on juba mitu sõpra, kes on kurtnud, et pärast koroonaviiruse põdemist spordi juurde tagasitulek...
Ole 10 aastat noorem! See pole lihtne, aga on võimalik.
Kas teadsid, et intensiivne treening hoiab sind noorena? Ilmselt oled märganud, et inimesed, kes on...
Kas teadsid, miks sul sel nädalal on vähem energiat kui tavaliselt?
Sel nädalal olen tundud kuidagi natukene rohkem kui tavaliselt, et töö ei lenda kuigi hästi...
Kuidas teha trennikeha?
Selle loo autorid Marti Soosaar ja Krete Junson on mõlemad õppinud Tartu Ülikoolis kehakultuuri. Marti...
Surviving the lockdown in Lithuania
Some countries have been in lockdown for longer than others. When Estonia has been in...
Räägime rahast ehk kas liikumine tasub end ära?
Me teame kõik väljendit, et aeg on raha. Ilmselt väärtuslikumgi, sest päriselt me raha eest...