FitQ treeningvideo

Hommikvõimlemine

Treener: Evelin Talts

Kategooria: Body and Mind

Kiire ja efektiivne treening keha äratamiseks ja päeva alustamiseks. Põhirõhk sirutamisel, kergetel venitustel ja õigel hingamisel. Tõmba mõnusa võimlemisega päev käima! Evelin Talts