Mittaa, missä olet
Tutustu kestävyyteesi ja tasapainoosi. Valitse testi, tallenna tulos ja seuraa muutosta ajan myötä.
Ladataan…
2 km kävelytesti
Kävele 2 km niin nopeasti kuin pystyt. Aika ja loppupulssi antavat kuntoindeksin.
Lue testistä blogista~20 minKestävyysUlkona, tasainen reitti
Ei vielä tehty
Tasapainotesti
Seiso yhdellä jalalla silmät auki, silmät kiinni tai päkiällä. Kamera mittaa kummankin jalan ajan erikseen.
Lue testistä blogistaEnimmäistulos 45 sKamerallaTasapaino
Ladataan…
Yksi tulos on lähtökohta. Toistuvat mittaukset auttavat huomaamaan muutoksen.
