FitQ treeningvideo
Energiapaus "Kiire ja lihtne!"
Treener: Helina Kalda
Kategooria: cardio
Täna teeme ühe kiire 7-minutilise liikumispausi. Võta see harjutuskava endale ette igal ajal, kui sul on kiire, aga samal ajal sooviksid enda keha ja vaimu heaks midagi teha. Mõnusat liikumist! Helina
