FitQ treeningvideo

Nike Training Club - Lower Body Burn

Treener: Mailiis Stolts

Kategooria: strength

Treening sobib kõigile - nii lastele, kui täiskavanutele. Harjutused on aja peale, see tähendab seda, et kõigile jõukohased, saad teha omas tempos. Tegu on Nike Training Club treeninguga. 45min kestev jõutreening. Fookuses on alakeha jõud. Harjutused on aja peale, see tähendab seda, et kõigile jõukohased, saad teha omas tempos