Mailiis Stolts
15jälgijat
47videot
Tutvustus
Olen treener Mailiis Pärnust. Tegutsenud treenerina juba üle 8 aasta. Alustasin rühmatreenerina MyFitnessi Spordiklubis ja viimased 5 aastat olen spetsialiseerunud personaaltreeningutele. Oman Faf Personaaltreeneri litsentsi ja EKR4 Personaaltreeneri kutset ja EKR4 Kulturismi ja Fitnessi treeneri kutset. Igapäevaselt juhendan väga palju erinevaid stiile - LesMills konseptsioontreenngute hulka kuuluvaid treeninguid - BodyCombat, BodyPump, BodyBalance ja Grit, lisaks oman ka BodyAttacki litsentsi. Samuti palju vabakoreograafia treeninguid - nagu näiteks kõht-selg-tuhar ja Buttlift. Samuti Ringtreeninguid jõusaalis. Lisaks olen ka Nike Training Club treener ja juhendan Nike treeninguid.
