FitQ treeningvideo

Kõht, selg, tuhar - Abs, back & Butt

Treener: Mailiis Stolts

Kategooria: strength

Tegu on 45minutit kestev jõutreening, kus keskendumegi just kõhu, selja ja tuhara treenimisele. Tegu on mõõduka koormusega jõutreeninguga.