FitQ logo
Tagasi profiilile
Helina Kalda

Helina Kalda

11 videot

Jõud (rahulikum)
Basic+
🇪🇪
17 min

Jõud (rahulikum)

strength
<10
Tantsuline kardio
Basic+
🇪🇪
10 min

Tantsuline kardio

strength
<10
Liikumispaus
Basic+
🇪🇪
9 min

Liikumispaus

cardio
5.0
<10
Reisi eri- 5 min TravelXpress :D
Basic+
🇪🇪
7 min

Reisi eri- 5 min TravelXpress :D

cardio
5.0
<10
Pikad venitused ja kohalolu.
Basic+
🇪🇪
30 min

Pikad venitused ja kohalolu.

Body and Mind
11
HOIATUS: Sport teeb ilusaks!
Basic+
🇪🇪
25 min

HOIATUS: Sport teeb ilusaks!

cardio
<10
Kogu keha Xpress
Basic+
🇪🇪
23 min

Kogu keha Xpress

strength
16
Põrandad puhtaks, keha tugevaks!
Basic+
🇪🇪
20 min

Põrandad puhtaks, keha tugevaks!

strength
26
Energiapaus "Kiire ja lihtne!"
Basic+
🇪🇪
6 min

Energiapaus "Kiire ja lihtne!"

cardio
11
Tugev keha, tugev Sina!
Basic+
🇪🇪
23 min

Tugev keha, tugev Sina!

cardio
10
Kogu keha treening
Basic+
🇪🇪
23 min

Kogu keha treening

strength
14