Kolm musketäri: kambavaimul on suur jõud
Avaldatud 5. oktoober 2026
Tere!
Kolm inimest, kes innustavad üksteist 15 päeva järjest vähemalt 15 minutit trenni tegema – see ongi „Kolm musketäri“. Kui tead, et kaks kaaslast ootavad sinu tänast punkti, on palju lihtsam end liikuma saada. Väljakutse algas 5. oktoobril ja kestab 19. oktoobrini. Liituda saab veel praegu.
Kuidas osaleda
Loo tiim. Pane tiimile väljakutse lehel nimi. Sisse saad sama kontoga, millega kasutad FitQ-d, FunTastyQ Fiti või Gymwolfi.
Kutsu kaks kaaslast. Saada kutse e-postiga sõbrale, pereliikmele või kolleegile. Iga liige hakkab punkte koguma kutse vastuvõtmise hetkest, nii et kutse tasub vastu võtta enne esimest trenni.
Treenige iga päev. Iga tiimiliige teenib päevas ühe punkti, kui teeb kokku vähemalt 15 minutit trenni.
Trenni ei pea tegema teleka ees
Arvesse lähevad nii FitQ videotreeningud kui ka treeningpäevikusse kantud lõpetatud trennid. Mine õue jooksma, sõida rattaga või tee trenn jõusaalis ja kanna see päevikusse FitQ-s, FunTastyQ Fitis või Gymwolfis. Arvesse lähevad ka SparQ treeningud ja Stravast FitQ-sse jõudnud trennid.
Ühe päeva trennid liidetakse: hommikune 10-minutiline video ja õhtune lühike jooks annavad koos punkti. Kellaaeg pole oluline – sobib hommik enne tööd, lõunapaus või hiline õhtu. Kestuseta jõusaalitrenni maht arvutatakse seeriate põhjal.
Mis on mängus
Kolmekesi saate koguda kuni 45 punkti (3 liiget × 15 päeva).
Kui teie kolmik kogub vähemalt 30 punkti, saab iga liige pileti 20. oktoobri VäljaQtse lõpuloosi. Peaauhind on 1000 € Estraveli kinkekaart.
Kümme parimat kolmeliikmelist tiimi pääsevad 20. oktoobril veebifinaali. Finaali ülesanne on veel saladus.
Mida varem, seda parem
Möödunud päevi tagantjärele ei arvestata. Kes alustab kohe, saab varu ka mõneks vahele jäävaks päevaks. Loosipiletiks vajalik 30 punkti on veel kättesaadav, kui kogu kolmik alustab hiljemalt laupäeval, 10. oktoobril – siis peavad aga kõik kolm treenima iga päev kuni lõpuni.
Üksikosalejate ootenimekiri sulgus enne starti, nii et kaaslased tuleb seekord ise kaasa kutsuda. Mõtle, kes su lähedastest vajaks just praegu väikest tõuget. Kui sinu tiimis on veel vaba koht, kutsu puuduv liige kohe.
Üks kõigi ja kõik ühe eest!
FitQ ja FunTastyQ Fiti tiim
