FitQ workout video

FlowPilates - tasakaal

Trainer: Pille Trolla / Pille Pilates

Category: Body and Mind

Treening on inspireeritud Pilatesest ja liikumisest üldse ning haarab kogu keha. Alusame seistes ning suundume siis matile. Tund lõpeb lõõgastusosaga. Antud treening on live treeningu salvestus. Küsimused ja tagasiside on oodatud pillepilates@gmail.com