FitQ workout video

StripDance workout

Trainer: Kristi Möldri

Category: dance

Naiselik tantsuline treening, kus imiteeritakse striptiisist ja burlesque tantsust liigutusi ilma otseselt riideid seljast ära võtmata. Treeninguks kasutatakse tooli ja väga palju ruumi ei lähe vaja. Trenn annab lisaks mõnusale meeleolule ka hea füüsilise koormuse.