FitQ treeningvideo

LatinBody

Treener: Kristi Möldri

Kategooria: dance

Latin Body on treening kus tantsuline aeroobne osa ning lihastreening on seotud ühtseks meeldivaks ja kasulikuks tervikuks. Tundi alustame kerge soojendusega, millele järgneb aeroobne tantsuline osa. Teises pooles treenime ja trimmime keha suuremaid lihasgruppe.