FitQ treeningvideo

Hommikuvenitus 1

Treener: Marti Soosaar

Kategooria: flexibility

NB! Käes olevas trennis oli väike tehniline mure - mikrofon ragises kohati. Leidsin vea ja parandan homseks trenniks ära. Võta endale hommikul rahulikud 15 minutit venitusharjutuste tegemiseks ja alusta päeva mõnusalt liikuvana.