FitQ treeningvideo

Total Body Toning

Treener: Kristi Möldri

Kategooria: strength

Lihastreening mis hõlmab kogu keha. Treenitakse nii alakeha kui ülakeha lihaseid. Tund on lihtsa ülesehitusega ja sobilik kõikidele olenevalt treenitustasemest.