FitQ treeningvideo
Võimlemispaus
Treener: Helen Saar
Kategooria: office
Siin on mõned videod, mille abil saad oma keha lõdvestada ja venitada. Harjutused on lihtsad ja sobivad kõigile. Käime läbi keha kõik piirkonnad, mis väsima kipuvad ja aega kulub selleks vähem kui 10 minutit.
