FitQ treeningvideo

FitQ Spordinädala trennimaraton

Treener: FitQ Studio

Kategooria: strength

Mida pühapäeval teha? Tahaksid end liigutada, aga jõusaali minemine võtab liiga palju aega ja väljas on ehtne sügisilm? Tule treeni koos meiega kodust lahkumata:) Euroopa spordinädala raames korraldab FitQ koostöös Eesti Olümpiakomiteega trennimaratoni, et innustada inimesi rohkem liikuma. Selleks, et üritusest osa võtta, ei pea isegi kodust lahkuma, sest trennimaratoni saavad teha kaasa kõik huvilised läbi FitQ veebikeskkonna. Trennimaratonist osa võtmiseks on vajalik internetiühendus ning samuti tuleb teil end registreerida ja sisse logida. FitQ veebikeskonna link: https://fitq.studio/ Trennimaratoni ajakava: (3h) 10:05-10:35 Zumba (Kaisa Edenberg) 10.40-11:10 Intervall poks (Nils Joonas Põldme ja Reimo Allik) 11:15-11:45 HIIT treening (Katrena Tenno) 11:50-12:20 Pilates (Pille Trolla) 12:25-12:55 Yin jooga (Carolin Ligi ja Maarja Kaseväli) NB! Trennimaraton on kõigile TASUTA! Trennimaratonist ning spordinädalast osa võttes võid jagada oma videosid ja pilte ning taggides meid Facebookis või Instagramis @olympiafann @fitq.studio #spordinädal #fitqstudio #eestimaaliigub