FitQ treeningvideo
Full Body HIIT + ABS
Treener: Keisy Põldsam
Kategooria: strength
Tegemist on kogu keha vastupidavustreeninguga, mis kulmineerub kerelihaste blokiga. Treening sobib nii algajale kui edasijõudnule, kuid alati tasub meeles pidada, et tehnika alati enne tempot!
