FitQ treeningvideo
Kogu keha jõud 3
Treener: FitQ Studio
Kategooria: strength
Lihastreening, kus koormust saavad kõik suuremad lihasgrupid. Treeneriks on Rasmus Kala. Haara trenniks kõrvale ka pink või muu sarnane kõrgem tasapind, mille peale saad toetuda.
