FitQ logo

Video vaatamiseks pead olema sisse logitud.

Palun logi sisse või loo konto

Alakeha ja ülakeha jõud

10 vaatamist
Alakeha ning ülakeha lihastele fokusseeritud jõutreening. Treeneriks on Krete Junson.
Kasuta trennis võimalusel ka kummilinti, või selle puudumisel nt salli või muud sarnast eset.

Treeningu info

Kestvus
39 min
Audio
EST
Energia
400 kcal
Varustus
matt, kummilint/sall

Kommentaarid (0)