FitQ treeningvideo

Alakeha ja ülakeha jõud

Treener: FitQ Studio

Kategooria: strength

Alakeha ning ülakeha lihastele fokusseeritud jõutreening. Treeneriks on Krete Junson. Kasuta trennis võimalusel ka kummilinti, või selle puudumisel nt salli või muud sarnast eset.