FitQ treeningvideo

Järjepidevusega tervislikuma eluni. Esimene otsesessioon

Treener: Seljakool

Kategooria: education

Esimeses sessioonis andsin sulle ülevaate, mis on tervislik ning kuidas tervislikkust hinnata. Samuti rääkisin väljakutse ülesehitusest ja plaanidest.