FitQ treeningvideo

Piloxing

Treener: Kristiina Rauba

Kategooria: cardio

Selles treeningus saavad kokku tugev ja jõuline poks, naiselik pilates/ballett ning lõbus tants. Treening toimub paljajalu ning treeninguid saab järgmisele tasemele viia, kasutades lisaraskusena spetsiaalseid Piloxingu kindaid, mis on sama rasked kui poksikindad (250g kumbki). Saab teha ka ilma kinnasteta. Minult saab osta kindaid (20€) ning libisemisvastaseid sokke (lahtise ja kinnise varbaosaga, põlvikud kõik 15€/paar). Võta minuga ühendust kristiina@minufookus.ee