FitQ treeningvideo

Audiolõõgastus Lase lahti

Treener: Pille Trolla / Pille Pilates

Kategooria: meditation

Õhtuseks une-eelsesse aega sobiv kuulamine, ms aitab päevasündmustest lahti lasta ning aidata kaasa keha ja meele rahunemisele, et uni tuleks kosutav ja värskendav.