FitQ treeningvideo

Ringtreening

Treener: Katrena Tenno

Kategooria: strength

Lihastreening, mis on üles ehitatud nii öelda baasidena, kus ühelt harjutuselt liigume teisele. Treeening hōlmab kogu keha lihasgruppe ja on sobilik kōigile.