Skip to content
Logi sisse
Milliste eesmärkide poole püüdled?
Aita meil paremini mõista oma eesmärke, et saaksime need koos saavutada.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
E-posti aadress
*
FitQ-s olen eeskätt huvitatud:
kodustest videotreeningutest, mille seast valida vastavalt meeleolule
treeningprogrammist, mida regulaarselt jälgida
toitumispäevikust
treeningpäevikust
personaaltreeneri poolt koostatud treeningkavast
Minu eesmärgiks trenni ja toitumist jälgides on:
Kaalulangetus rasva arvelt
Lihasmassi kasvatamine
Hea enesetunne ja kõrge energiatase
Tervise parandamine
Mis on täna sinu peamine piiraja oma eesmärkide saavutamisel?
Aega on vähe
Tervis pole lubanud
Rahaliselt kulukas
Muud põhjused
Milliseid treeninguid naudid enim?
jõutreeninguid
kardiotreeninguid
joogat, pilatest ja teisi keha ja meel tüüpi treeninguid
kõrge intensiivsusega treeninguid
rahulikumaid treeninguid
treeninguid mille käigus õpin midagi uut
Milline toitumisstiil kirjeldab paremini sinu valikuid?
Söön kõike
Taimetoitlane
Vegan
Laktoosivaba
Gluteenivaba
Paleo
Süsivesikutevaene
Muu
Mida sooviksid enda kohta lisaks teada saada?
Toitumisalane geenitest
Soolestiku mikrobioomi test
Ei oska öelda
Kas oled otsustanud, et nüüd muudad oma elustiili lõplikult?
Jah, kindlasti
Vaatan ja mõtlen veel
Ei usu
Sooviksin tasuta personaaltreeneri poolset konsultatsiooni
jah
ei
Kas soovid midagi enda kohta veel lisada?
Saada vastused
