Tagasi väljakutsetele

FitQ mini-väljakutse

Kolm treeningut

Treeni seitsme päeva jooksul kolmel eri päeval vähemalt 30 minutit.

Individuaalne · 7 päeva1 QUP

Laen sinu seisu…

Mis läheb arvesse?

Ühe päeva treeningminutid liidetakse: ka kaks 15-minutilist treeningut täidavad päeva eesmärgi. Arvesse lähevad päevikusse jõudnud lõpetatud treeningud ja FitQ videotreeningud. Kestuseta jõusaalitreeningu maht arvutatakse seeriate põhjal.

Vali treeningvideo

Sinu järgmine QUP

Edukalt läbitud katse annab ühe QUP-karika. Karikas jääb sinu kogusse. Võid väljakutset korrata pärast seitsme päeva lõppu ja teenida uue karika. Eri väljakutseid saad teha samal ajal.

Minu QUP-id

See püsiv mini-väljakutse annab QUP-i. 4. oktoobri loosipileti jaoks kehtivad Nädala VäljaQtse kampaania eraldi kalender ja järeletegemise tingimused. Vaata kampaaniat