FitQ workout video

Jooksja kehaline ettevalmistus

Trainer: Annaliisa Hiietamm

Category: strength

Jooksupartneri trenn on mõeldud: 1) kõigile Jooksupartneri klubi liikmetele kohustuslikuks kaasa tegemiseks 2) kõigile jooksusõpradele jooksuspetiifiliste lihaste jõu parandamiseks 3) kõigile, kes koroonakriisi ajal kodus peavad passima ja kellel külmk