FitQ workout video

Full Body HIIT + ABS

Trainer: Keisy Põldsam

Category: strength

Tegemist on kogu keha vastupidavustreeninguga, mis kulmineerub kerelihaste blokiga. Treening sobib nii algajale kui edasijõudnule, kuid alati tasub meeles pidada, et tehnika alati enne tempot!