FitQ workout video

Ülakeha HIIT

Trainer: Ave-Mai Larin

Category: hiit

Jõutrenn, mis on ülesehitatud intervallmeetodil. Selles trennis keskendume ülakehale, kui sul on siis palun võta kaks 0,5l täidetud pudelid või kaks väiksemat hantlit enda lähedale trenni alustades.