FitQ workout video

Nike Training Club - Lower Body Burn

Trainer: Mailiis Stolts

Category: strength

Treening sobib kõigile - nii lastele, kui täiskavanutele. Harjutused on aja peale, see tähendab seda, et kõigile jõukohased, saad teha omas tempos. Tegu on Nike Training Club treeninguga. 45min kestev jõutreening. Fookuses on alakeha jõud. Harjutused on aja peale, see tähendab seda, et kõigile jõukohased, saad teha omas tempos