FitQ workout video

ZUMBA

Trainer: Kaisa Edenberg

Category: dance

Tule tantsi koos minuga! Lõbus ja tantsuline treening, mis sobib kõigile! :-) Ainulaadne tantsuline fitness-programm, kus Ladina-Ameerika rütmid ja lihtsad sammud loovad Sulle enneolematu trennielamuse. Zumba® on intervall-treeningu meetodil tantsutund, kus vahelduvad kiiremad ja aeglasemad rütmid, mille käigus vormime oma keha ja kulutame kaloreid nii, et ise ei märkagi!