FitQ workout video

ZUMBA

Trainer: Meeli Kask

Category: dance

Treener Mariann Kilg (Viimsi Spa Spordiklubi). Ainulaadne tantsuline fitness-treening, kus Ladina-Ameerika rütmid merengue, reggaeton, salsa, bachata jt on vaheldumisi tänapäevaste hittlugudega, kus lihtsad sammud loovad Sulle enneolematu trennielamuse. Zumba® on intervall-treeningu meetodil tantsutund, kus vahelduvad kiiremad ja aeglasemad rütmid, mille käigus vormime oma keha ja kulutame kaloreid nii, et ise ei märkagi! Zumba treeningus oleksid nagu justkui peol!