Kaisa Rahu

Sport ja liikumisrõõm on Kaisat saatnud juba noorest east saati tänu tema vanematele, kes kaasasid teda välja liikuma juba varajasest lapsepõlvest. Esimene treeningrühm, millega Kaisa liitus 5-aastasena, oli ilurulluisutamine ning oma elu jooksul on ta proovinud väga paljusid alasid. Sealhulgas tennis, võrkpall, sulgpall, tantsimine, murdmaasuusatamine ja teisi. Hetkel tegeleb Kaisa triatloniga. Huvi tegeleda spordiga rohkem, kui hobi korras tõusis tal 20-aastasena, kui puutus kokku rohkem professionaalsete sportlastega. 23-aastasena kolis Kaisa Ameerika Ühendriikidesse, kus ta ühines National Academy of Sports and Medicine asutusega ning temast sai litsentseeritud personaaltreener. Lisaks personaaltreeneri koolitusele on ta performance coach ja spetsialiseerub jõutreeningul vastavalt spordialale, mida soovib klient arendada. Kaisa on töötanud rühmatreenerina F45 Training Stuudios ning personaaltreenerina Balance Gym-is, mis toimetavad USAs ja Rise Athletes Kanadas. Kaisa usub, et püsivad tulemused ja uute harjumuste tekkimised võtavad aega ning nende saavutamise aluseks on järjepidavus ja kannatlikkus.