Katrin Sumberg
2videot
Tutvustus
Sport ja tervislik elustiil on mu kirg. Usun sellesse, et tehes iga päev natuke paremaid valikuid oma liikumise, toitumise ja harjumuste juures, saavutad tulemused, mis püsivad. Trennis olen sinu jaoks olemas, motiveerin, juhendan ja aitan sul avastada kui sitke tegelikult oled. Oman IPT international personal trainer ( EQF level 4 ) litsentsi. PN Nutrition toitumistreeneri level 1 sertifikaati ja Une, stressi ja taastumise nõustaja sertifikaati. Olen ka sertifitseeritud Raseduse ja sünnitusjärgsete treeningute treener. Lisaks läbinud palju erinevaid täiendkoolitusi ja kursusi toitumise ning treeningute vallas. Olen Hopa TV, koduste videotreeningute keskkonna, asutaja ning treener ja Hopa Fit instruktorite programmi looja ja koolitaja.
Hinnakiri
Hopa Beebi - 9 -kuuline treeningprogramm rasedatele
Hoia end ja kõhubeebit terve ja tugevana ning treeni ohutult kogu raseduse ajal. Programm sisaldab 27 erinevat videotreeningut, harjutusi ja nõuandeid. Lisaks käsiraamat koos toitumissoovitustega (64 lk).
Hoia end ja kõhubeebit terve ja tugevana ning tree
99,00 €