FitQ logo
Kaili Kuusik
Treener

Kaili Kuusik

6jälgijat
98videot

Tutvustus

Hei! Mina olen Kaili. Keha- ja meeletreeningud on mind saatnud pool elu. Igapäevaselt juhendan ja praktiseerin nii Pilatese kui joogatreeninguid. Joogas paelub mind enim kvaliteetaeg iseendale, mida jooga pakub nii meelele, hingele kui kehale. Endale enda meeldetuletamiseks pole vaja tunde matil higistada, piisab ka mõnest teadvustatud minutist, et taas endaga kontakt leida. Jooga leiab tee nendeni, kes selleks valmis on.

Digitaalne sisu

kontorivõimlemine #1
Basic+
🇪🇪
9 min

kontorivõimlemine #1

Body and Mind
<10
Meditatsioon
Basic+
🇪🇪
13 min

Meditatsioon

meditation
<10
Kontorivõimlemine #2
Basic+
🇪🇪
9 min

Kontorivõimlemine #2

Body and Mind
<10
Pilates palliga
Basic+
🇪🇪
37 min

Pilates palliga

Body and Mind
<10
Jõulukuu hommikuringutus
Basic+
🇪🇪
21 min

Jõulukuu hommikuringutus

Body and Mind
<10

Hinnakiri

Joogaampsud

Joogaampsud

Programmist leiad iga päev ühe kosutava joogatreeningu, mis võtab Sinu päevast vaid umbes 10 minutit. Hoolitse enda keha ja vaimu eest ning võta endale kasvõi kord päevas see aeg, kus oled vaid Sina ja proovi leida endaga kontakt läbi joogapraktika.

Programmist leiad iga päev ühe kosutava joogatreen

30,00 €

Kontakt