FitQ workout video

Selja- ja rühitreening

Trainer: Evelin Talts

Category: Body and Mind

Seljaprobleemid? Selg valutab ja on kange? Enamuse seljaprobleeme lahendab lihtne ja rahulik võimlemine. Treeningus teeme võimlemis ja jõuharjutusi nii suurtele kerelihastele kui süvalihastele. Evelin Talts