FitQ workout video

Energiapaus "Kiire ja lihtne!"

Trainer: Helina Kalda

Category: cardio

Täna teeme ühe kiire 7-minutilise liikumispausi. Võta see harjutuskava endale ette igal ajal, kui sul on kiire, aga samal ajal sooviksid enda keha ja vaimu heaks midagi teha. Mõnusat liikumist! Helina