FitQ workout video

Elu Parim Vorm #32. Katrena Tenno, Kardio

Trainer: FitQ Studio

Category: cardio

Lühike ja nauditav 2-blokiline kardiotreening. Esimene blokk seistes 10x40 sek tööd ja 15sek paus. Teine blokk matil kerelihastele 10x40sek tööd ja 15 sek paus.