FitQ workout video

Järjepidevusega tervislikuma eluni. Esimene otsesessioon

Trainer: Seljakool

Category: education

Esimeses sessioonis andsin sulle ülevaate, mis on tervislik ning kuidas tervislikkust hinnata. Samuti rääkisin väljakutse ülesehitusest ja plaanidest.