FitQ workout video

KEHALINE KASVATUS

Trainer: Evelin Talts

Category: kids

Kodustes tingimustes kehalise kasvatuse tund, sobib lastele alates põhikoolist, aga ka kõigile täiskasvanutele. Lihtsad harjutused, mis ei võta palju ruumi ega vaja lisavarustust, samas on tõhusad kogu keha treenimiseks. Sisaldab hindele sooritatavat ülesannet.