Takaisin profiiliin

Melissa Mänd

16 videota

Alakehale suunatud jõutreening

Alakehale suunatud jõutreening

strength

206

HIIT vahelduva pulsiga intervalltreening

HIIT vahelduva pulsiga intervalltreening

hiit

221

Kogu keha jõutreening

Kogu keha jõutreening

strength

5.0

316

Intuitiivne toitumine

Intuitiivne toitumine

education

461

Core & Abs 9 min

Core & Abs 9 min

abs

<10

Rasedusaegne kodune jõutreening - sobib kõigile!

Rasedusaegne kodune jõutreening - sobib kõigile!

strength

<10

Kogu keha jõutreening: sobib ka raseduse ajal

Kogu keha jõutreening: sobib ka raseduse ajal

strength

<10

Kogu keha jõutreening: sobilik ka raseduse ajal

Kogu keha jõutreening: sobilik ka raseduse ajal

strength

<10

Rasedusaegne lihastreening

Rasedusaegne lihastreening

strength

<10

Core & Abs 12min

Core & Abs 12min

abs

16

Kogu keha & kere treening kummilindiga

Kogu keha & kere treening kummilindiga

strength

<10

Kogu keha ringtreening hantlitega

Kogu keha ringtreening hantlitega

strength

<10

Kogu keha & kere jõutreening kummilindiga

Kogu keha & kere jõutreening kummilindiga

strength

<10

Alakehale suunatud jõutreening

Alakehale suunatud jõutreening

strength

<10

Keharaskusega kodutreening: High vs Low Intensity

Keharaskusega kodutreening: High vs Low Intensity

hiit

<10

Booty & Abs

Booty & Abs

strength

5.0

<10