eli Marti Soosaarin Uusi alku -e-kirjan VII luku
”Jos sinulla on keho, olet urheilija”
Milloin ihmisestä tulee laulaja? Pianisti? Urheilija?
Näihin kysymyksiin ei taida olla objektiivista vastausta. Joidenkin mielestä Marco Tasane on laulaja, toisten mielestä ei. Mitä siis teemme? Järjestämmekö kansanäänestyksen? Olennaista ei ehkä olekaan se, pidämmekö me häntä laulajana, vaan se, mitä hän itse ajattelee. Koska hän pitää itseään laulajana, hän laulaa ja viihdyttää siten monia ihmisiä. Voimmeko kieltää häntä tekemästä niin vain siksi, ettei hän meidän mielestämme ole laulaja?
Miten motivoit itsesi lähtemään treeneihin? Joukkuelajeissa se on helppoa: toistat itsellesi, ettet voi pettää muita. Metsälenkille lähtiessä muistutat itseäsi siitä, miten hyvältä tuntuu 10 km:n jälkeen ja miten ihanaa on mennä sen päälle saunaan!
Mart Uuehendrik
koripallovalmentaja ja -erotuomari
Ehkä voisimme oppia häneltä yhtä ja toista. Miksi emme voisi ajatella olevamme urheilijoita? Se ei tarkoita, että meidän pitäisi menettää todellisuudentajumme ja ilmoittautua seuraavaan NBA:n varaustilaisuuteen siinä toivossa, että Lakers palkkaa meidät isolla rahalla, vaikka todellisuudessa saamme parhaimmillaankin yhden viidestä vapaaheitosta koriin mummotyylillä.
Ajatuksella ei ole mitään tekemistä varsinaisen ammatin kanssa, vaan kyse on pikemminkin elämäntavasta. Mitä pahaa voi tapahtua, jos ostat parhaat varusteet, joihin sinulla on varaa? Kunhan lapsellasi on tietenkin myös ehjät vaatteet urheilua varten. Mitä pahaa siinä on, jos otat joskus energiageelin mukaan pyörätreeneihin? Ehkä joku sanoo, että pudota ensin ylimääräiset kilot ja ala vasta sitten käyttää geeliä. Tai että hän ei ole koskaan käyttänyt geeliä ja on juossut 40 maratonia ilman sitä. Loppujen lopuksi hänen ei tarvitsekaan ottaa sitä geeliä. Pitäköön huolen omista asioistaan.
Koska harrastan tanssia, poissaoloni treeneistä tarkoittaa sitä, että ryhmä tanssii yhden henkilön vajaana tai jonkun toisesta ryhmästä täytyy tanssia itselleen vieraalla paikalla. Se tietenkin kehittää häntä, mutta ryhmää kohtaan se ei ole lainkaan reilua. Valmentajakin on todella iloinen, kun kaikki tai mahdollisimman moni on paikalla, ja sekin motivoi.
Age Rosenberg
yrittäjä, mentori, coach
Mitä pahaa siinä on, jos sekoitat raskaan kuntosalitreenin jälkeen lusikallisen proteiinijauhetta veteen? Joku kaikkitietävä sanoo, ettei lisäproteiinia tarvita, ellet ole ammattiurheilija.
Hän on tavallaan oikeassa, mutta unohtaa, että sinähän olet urheilija. Jos juuri tuo gramma lisäproteiinia auttoi sinua tuntemaan itsesi oikeaksi urheilijaksi, se ajoi asiansa. Hyvin paljon riippuu siitä, pidätkö itseäsi terveellisesti vai epäterveellisesti elävänä ihmisenä. Oletko juuri se, joka ei koskaan laihdu? Tai se, joka ei ikinä pysty tekemään spagaattia?
Kysyn itseltäni: ”Miltä minusta tuntuisi päivän päätteeksi, jos en lähtisi treeneihin?” Lähes aina vastaus on: ”Kurjalta!” Myös poikkeuksellisen huono sää antaa lisämotivaatiota—sade, tuuli, kylmyys, lumi—sillä jälkeenpäin tyytyväisyys on entistäkin suurempi, kun treeni tuli tehtyä. David Gogginsin sanoin: ”Älä anna helpomman tien valinneiden johdattaa sinua pois vaikeammalta tieltä.” Ja Jordan Petersonin sanoin: ”Etsi elämäsi raskain taakka, jonka jaksat nostaa, ja kanna sitä.”
Kristjan Luha
eAgronomin talousjohtaja, Nike Globalin entinen varajohtaja
Tyttäreni kertoi minulle vuosia sitten, ettei hän koskaan saisi lentopallosyöttöä verkon yli. Sitä ennen hän sanoi, ettei pystyisi tekemään tarkkaa sormilyöntiä. Minulla oli siihen aina yksinkertainen vastaus: olet lentopalloilija, käyt harjoituksissa ja harjoittelet, ja kyllä nämä taidot vielä löytyvät. Niin on tietenkin myös käynyt.
Samoin käy sinulle, kun alat uskoa olevasi urheilija. Kuten Bill Bowermann sanoi: ”If you have a body, you are an athlete.” Jos sinulla on keho, olet urheilija. Usko siis siihen.
Tämä oli Marti Soosaarin Uusi alku -e-kirjan seitsemäs luku. Olemme julkaisseet myös aiemmat luvut, jotka voit lukea blogistamme. Koko e-kirjan voit ladata TÄÄLTÄ.
